A keresztirányú fasciális ízületek kezelésének ízületi kezelése. SMR (self-myofascial release): helyes-e az elnevezés? Mit mutatnak a kutatások?

SMR (self-myofascial release): helyes-e az elnevezés? Mit mutatnak a kutatások?
  • Kenőcsök az ízületek és a hátfájás miatt
  • osteoarthrosis, akivel kapcsolatba lépni - dogmopolitan.hu
  • Diagnózis és kezelés A csigolyatörzset neurológus vagy ortopéd orvos kezeli, a betegeket röntgen, CT és MRI írják elő.
  • SMR (self-myofascial release): helyes-e az elnevezés? Mit mutatnak a kutatások?
  • Csukló Lábszerkezet A boltíves kialakítás és számos kisméretű ízület a lábállóképességet biztosítja, ugyanakkor rugalmas és rugalmas.

SMR self-myofascial release : helyes-e az elnevezés? Mit mutatnak a kutatások?

Neuropátia - veszélyes szorongásos ideg

Mind egészségügyi, mind sportszakmai körökben egyre inkább terjedőben vannak az SMR self-myofascial release eszközök. Az azonban a mai napig nem tisztázott, hogy pontosan milyen mechanizmusok állnak az elért eredmények háttérben. Egy idén augusztusban, a Sports Medicine című tudományos folyóiratban megjelent áttekintő közlemény 1 felhívja a figyelmet arra, hogy az SMR elnevezés — amely arra utal, hogy az eszközök képesek a myofascia direkt, mechanikus fellazítására — igencsak megtévesztő lehet.

Ugyanakkor — amint az a közleményből kiderül — semmilyen tudományos bizonyíték nincs arra, hogy az eszközök valóban képesek direkt módon, mechanikusan megváltoztatni a fascia szerkezetét.

ízületi fájdalom alacsony hemoglobinszinttel ligamentum testbalzsam az ízületekben

Több tucat kutatás feldolgozását követően a szerzők arra az eredményre jutottak, hogy bár az SMR-ezés valóban jelentős pozitív hatást gyakorol a myofasciára, a myofasciális fájdalom csökkentése és a mozgásterjedelem növelése hátterében nagy valószínűséggel nem a fascia mechanikus fellazítása, hanem egész más mechanizmusok állnak.

Mi szól a mechanikus fellazítás ellen? Egy es kutatásból 2 kiderül, hogy a vastagabb fasciális szövetek pl.

Térdízület sísérülései (S01E02)

Mintegy N, azaz kb. És bár a lágyabb szövetek esetében jóval kisebb mértékű erő is elegendő, még ez is igen komoly kihívások elé állítaná szegény terapeutát e kutatásról részletesebben EBBEN a cikkben írtam.

Tünetek és okok

Ahogy tehát a manuális kezelések, úgy a saját testsúly egy részével végzett SMR-ezés sem elegendő impulzus a fascia mechanikai tulajdonságainak megváltoztatásához nyújtásához, lazításához Több kutatásból 3,4 is kiderül, hogy a fascia némi késéssel reagál az SMR kezelésre.

A hengerezést követően a myofascia tónusa csökken ugyan, ám a csökkenés mértéke néhány perc elteltével nagyobb, mint közvetlenül a kezelés után. Az adaptáció időigényessége arra utal, hogy nem, vagy nem csak lokális, hanem globális folyamatok is közrejátszanak a myofascia tónusváltozásában.

  • Azt mondjuk, mi a teendő, ha az ízület az ujjban duzzad - Köszvény July
  • Ízületi fájdalom és szívdobogás
  • Femoralis idegkezelés - Migrén July
  • Mi a fájdalom a fenékben? - Nyáktömlőgyulladás July
  • A könyök- és vállízületek fájdalma okoz
  • Fájó vállízület - mit kell csinálni, hogyan kell kezelni? - Rehabilitáció
  • Korábban az enzimek és szklerotizáló szerek injektálásával dörzsölés, dagasztás és lyukasztás történt a higrom eltávolítására.

Pusztán lokális, mechanikus történések ugyanis önmagukban nem adnak magyarázatot a késleltetett hatásra. A globális hatást támasztja alá több más kutatás is 5,6,7amelyekben az SMR kezelés hatását vizsgálták a myofasciális fájdalomra, mégpedig a kezelés helyétől távol eső területeken.

Alkoholmérgezés, a koordináció, a mozgásszervi rendszer működése károsodik, ami instabil járás megjelenéséhez és az izomtónus csökkenéséhez vezet. A fájdalom jellege, lokalizáció, további tünetek Fájó fájdalom. A gerincre és a nyakra terjed.

Mindhárom azaz a két lokális és a távoli kezelés egyaránt szignifikánsan csökkentette a myofasciális fájdalmat az adott területen. Hasonló vizsgálatokat a ROM-mal kapcsolatban is végeztek és szintén kimutatták a távoli hatást, azaz a talpi bőnye hengerezése szignifikánsan javította a hamstring nyújthatóságát 8 illetve a vállízület mozgásterjedelmét 9.

Mit tudnak a gyógytornászok? Hogyan gyógyítanak?

Nagyon úgy tűnik tehát, hogy a kezelés a lokális mellett globálisan is hat, ugyanis sem a távoli fájdalom csökkenése, sem a szintén távoli ROM növekedése nem vezethető vissza pusztán a myofascia lokális fellazulására.

Sajnos mindössze egyetlen tanulmány 10 hasonlítja össze a hengerezés lokális és globális hatásának mértékét, s arra a következtetésre jut, hogy a helyi hatás valamivel nagyobb és tartósabb erre a kérdésre később visszatérek.

a keresztirányú fasciális ízületek kezelésének ízületi kezelése a betegség kezelése. ízületek

Érdekes az a kutatás 11 is, amely szerint az ITB iliotibiális szalag feszessége csak a gyakorlott hengerezők esetében csökken a kezelés hatására, kezdőknél nem tapasztalható oldódás.

Ez az eredmény szintén arra utal, hogy a lokális hatások mellett globális hatásoknak is érvényesülniük kell. Ha ugyanis csupán azoknál érvényesül a lazító hatás, akik már ismerik megszokták a stimulust, akkor a központi idegrendszer bizonyosan és jelentősen érintett az SMR-ezés hatásmechanizmusában.

a keresztirányú fasciális ízületek kezelésének ízületi kezelése

Ha nem vagy nem csupán? A szerzők az alábbi lehetséges magyarázatokat említik a közleményben: Globális hatások Az SMR-ezés aktiválja a paraszimpatikus idegrendszert, ezáltal mind a tónuscsökkenéshez ezzel együtt a ROM növekedéséhezmind a fájdalom csökkenéséhez hozzájárulhat Mind a fasciát, mind az izmot és a bőrt gazdagon behálózzák a szenzoros idegsejtek.

Rehabilitáció A cikk szerzője: Nivelichuk Taras, az aneszteziológiai és intenzív osztály vezetője, 8 éves munkatapasztalat. Felsőoktatás az "Általános orvoslás" szakterületen. A test bármely részén a fájdalom kellemetlen és váratlan. Minden második másodpercben ez az érzés nem ad pihenést, most egyre erősebbé válik, most gyengül, megragadja a gondolatokat, a szorongás vetését, a kényelmetlenség érzését.

A mechanoreceptorok Merkel sejtek, Ruffini-testek, Vater-Pacini testek és Meissner-testek reagálnak a különféle mechanikai stimulusokra érintés, nyomás, ízületi kezelési cikkek. A Levomekol ízületi fájdalmak esetén és a Vater-Pacini a keresztirányú fasciális ízületek kezelésének ízületi kezelése a szimpatikus tevékenység gátlásával képesek ellazítani az izmokat 12így általános relaxációs hatást válthatnak ki a szervezetben.

Az SMR-ezés során a lokális nyomás, dörzsölés a keresztirányú fasciális ízületek kezelésének ízületi kezelése aktiválja a mechanoreceptorokat, ezáltal a paraszimpatikus idegrendszert, s globális tónuscsökkenést és ROM növekedést okozhat.

A termelődő endogén opiátok ugyanakkor a fájdalom csökkenését segíthetik elő Az ún.

gél a térdízületben artrózissal könyök-sprain kezelése

Ezek a receptorok mind a gyors, mind a lassú nyomásra aktiválódnak. Multimodálisak, tehát a fájdalomra is reagálnak, ugyanakkor mechanoreceptorként is szolgálnak, azaz a tenzió és a kompresszió egyaránt működésbe hozza ezeket.

Azt mondjuk, mi a teendő, ha az ízület az ujjban duzzad

Képesek csökkenteni a szívverés sebességét, a vérnyomást, a ventilációt légcsereés a vasodilatációban erek keresztirányú térfogatának növelése is szerepet kapnak, azaz összességében a fent említett Ruffini-testekhez és Vater-Pacini testekhez hasonlóan relaxációs hatást fejtenek ki.

Szintén hozzájárulhatnak tehát az SMR-ezés távoli globális hatásaihoz, a myofascia tónusának csökkenéséhez és az ezzel járó ROM növekedéshezilletve a fájdalom csökkenéséhez 13, A fájdalomnak e gátló mechanizmusában a hátsó szarvi gátló interneuronok játszanak kulcsszerepet.

ízületi fájdalom bal kéz zsibbadása libagombok tiande gél ízületekhez

Ha a fájdalomingerrel egyidejűleg más, főleg mechanoreceptorokból származó ingerület érkezik a gerincvelő hátsó szarvába, az ezeket szállító rostok aktiválhatják a gátló neuronokat, melyek blokkolják a projekciós neuronokat, magyarul kevésbé érezzük a fájdalmat.

A hengeren történő gördülések során folyamatosan ingereljük az adott területen található mechanoreceptorokat, ezáltal csökkenhet a fájdalomérzet Végül szintén szóba jöhet a DNIC diffuse noxious inhibitory control elnevezésű endogén fájdalomszabályozási rendszer.

ízületi fájdalom időskorú gyógyszereknél összeroppant fájdalommal a csípőízületben

További a témáról