Az ízületek fájnak a kerékpározás miatt

az ízületek fájnak a kerékpározás miatt

Az ízületeinkben található porcszövet és az ízületi üregeket kitöltő folyadék az évek múlásával, bizonyos hatások következtében károsodhat.

koenzim glükozamin-kondroitin liba láb térdgyulladás

Bár a rendszeres mozgás az ízületek fájnak a kerékpározás miatt a porcok anyagcseréjét és regenerálódását, mégis a túlzott megerőltetés károsítja az ízületeket és romboló hatású lehet. Bármi is a kiváltó ok és bármelyik típusú ízületi problémával állunk is szemben, az elsődleges jel a mozgás során fellépő fájdalom.

az ízületek fájnak a kerékpározás miatt

Sok esetben tapasztalható, hogy reggel, mikor kikecmergünk az a csípőízület pusztító ízületi gyulladása, alig bírunk rendesen lábra állni, vagy kiegyenesedni. Kicsit később már sikerül bemelegíteni az ízületeinket és átmozgatva tagjainkat a fájdalom enyhül, vagy esetleg meg is szűnik.

Másik jellemző tünet, amikor megterhelés hatására, illetve bizonyos mozdulatoknál — például lépcsőn járást, vagy ugrást követően — jelentkezik éles, erős fájdalomérzés.

az ízületek fájnak a kerékpározás miatt a térd kenőcsének és géleinek gonarthrosisában

Mindkét esetben nagy valószínűséggel beszélhetünk ízületi megbetegedésről. Alapos kivizsgálással és laborvizsgálattal pontosítható a probléma forrása, melyre az egyik legalkalmasabb helyszín a reumatológia magánrendelésünk Budapesten.

Selyem Réka MSc Létrehozva: Selyem Réka MSca FájdalomKözpont reumatológusa elmagyarázza, mi a különbség és miért fontos ezt tisztázni. Mi az a porckopás?

Mint egyéb megbetegedések esetén is, az egyik legfontosabb tennivaló a megelőzés. Mivel az ízületi problémák jelentős részét okozza az elhízás, amely szinte mindegyik korosztályt érinti, nagyon fontos, hogy folyamatosan kontrolláljuk a testsúlyunkat és már kis fokú súlygyarapodás esetén is tegyük meg az ellenlépéseket.

  • Ízületi gyulladás súlyosbodása, mint kezelésére
  • Mit tehetünk, ha fájnak az ízületek?
  • Ízületi fájdalom - életmódtippek | BENU Gyógyszertárak
  • Ízületi pótlás artrózis esetén
  • Az ágyéki osteochondrozis kenőcsének kezelése
  • Artrózis kezelése ivanovo-ban

Lépten-nyomon halljuk a rendszeres mozgás fontosságát, de fokozottan érvényes ez az ízületi gondok elkerülése esetében is. Ugyanakkor kerülnünk kell a megterhelést is, legyen szó sportról vagy nehéz fizikai munkáról egyaránt.

Kép a dailymaverick.

A legújabb kutatások kimutatták, hogy ízületeink egészségének fenntartásában jelentős szerepet játszik táplálkozásunk is. Bizonyos ételek, illetve összetevők gyakori bevitele károsíthatja, míg más élelmiszerek rendszeres fogyasztása támogatja ízületeink harmonikus működését.

Mi a porckopás?

Részletes felvilágosítással kapcsolatban is segítségünkre lehet a reumatológia magánrendelés Budapesten. Jelenleg már sokféle porcvédő készítmény kapható a gyógyszertárakban és a reklámokból is naponta több fájdalomcsillapító tablettát és krémet ismerhetünk meg, melyek ideig-óráig segítségünkre lehetnek.

Azonban a huzamosabb ideig fennálló ízületi bántalmak olyan folyamatokat is elindíthatnak, melyek akár visszafordíthatatlanok is lehetnek, nagyon fontos tehát a pontos diagnózis, hiszen a különböző okokból eredő betegségek, különböző kezelést kívánnak meg.

A legjobb, ha felkeresi reumatológia magánrendelésünket Budapesten, és alaposan utánajárunk a fájdalom okának, hogy azután a megfelelő kezelésben részesülhessen.

További a témáról