Becsípődött ideges térdkezelés. Idegbecsípődés hogyan alakul ki?
Ha egy ágyéki ideg becsípődik, akkor a helyi fájdalom kezd sugározni valamelyik, esetleg mindkét alsó végtagba.
Ezt a folyamatot nevezik isiásznak. Idegbecsípődés létrejöhet a nyaki szakaszon is, akkor a fájdalom a karokba sugárzik. A fájdalom társulhat izomgörcsökkel, égő, bizsergő érzéssel, esetleg zsibbadással, hideg és meleg érzettel.
Mit tehetünk otthon az idegbecsípődés enyhítésére? A jegelést és a forró vizes palackot percenkénti váltásban cserélhetjük, s ez a behatás jót tesz az ideggyököknek.
Figyeljünk arra, hogy sem a jeget, sem a meleget nem szabad közvetlenül a bőrre tenni, becsípődött ideges térdkezelés felületi sérülést okozhatnak, célszerű azokat törülközőbe csavarva alkalmazni. A masszázs ellazítja az izmokat, oldja a szűkületet, segíti a fájdalom csökkentését. Használhatunk kézi masszírozó készüléket is.
Ha a fenti otthon is használható technikák alkalmazásának ellenére a fájdalom több napja fennáll, akkor érdemes orvoshoz fordulni. Akkor is javasolt orvoshoz menni, ha hirtelen végtaggyengeség, esetleg bénulás, elmélyülő zsibbadás vagy érzészavar lép fel, továbbá, ha széklet, vagy vizelet tartási vagy indítási zavarok lépnek fel.