Hideg térd. Térdfájdalom kezelés akupunktúrával

Hideg térd :: Dr. Farkas Judit - InforMed Orvosi és Életmód portál :: térdben hideg érzés

melyik kenőcs tartalmaz chondroitint és glükózamint

UDM Ártalmatlannak tűnő tünetek, mégis akár komoly betegség előjelei lehetnek. Második rész.

Térdek stresszhelyzetben Az ízü­le­tet há­rom csont: a comb­csont, a síp­csont és a térd­ka­lács, va­la­mint szá­mos kö­tő­szö­ve­ti elem al­kot­ja. Ez utób­bi­ak kö­zé tar­toz­nak az ízü­le­tet kí­vül­ről kör­be­ve­vőés rög­zí­tő hideg térd, töm­lők, a tér­dízü­le­tet moz­ga­tó iz­mok, be­lül pe­dig az ízü­le­ti hár­tya — a syno­via —, az ál­ta­la ki­vá­lasz­tott ízü­le­ti fo­lya­dék, va­gyis az ízü­let gépo­la­ja, a bel­sőés kül­ső puf­fer­porc — a me­nisz­kusz —, va­la­mint a ke­reszt­sza­la­gok. Min­de­zek a gör­gős ízü­le­ti fel­szí­ne­ken nor­má­lis kö­rül­mé­nyek kö­zött tel­jes haj­lí­tást és fo­kos nyúj­tást tesz­nek le­he­tő­vé. Az al­só vég­tag tel­jes ki­nyúj­tá­sa­kor az ízü­let mint­egy 5 fok­kal ké­pes ki­fe­lé for­dí­ta­ni a láb­szá­rat, 90 fo­kra be­haj­lí­tott hely­zet­ben pe­dig be­fe­léés ki­fe­lé is fo­kos for­ga­tás le­het­sé­ges.

Könnyen elbizonytalanodunk, ha a testünkön valamilyen szokatlan változást veszünk észre. A legtöbb tünet miatt nem kell aggódunk, viszont elárulnak néhány dolgot az általános egészségi állapotunkról, bár igen kevés esetben utalnak betegségre.

Általában a hideg végtagok nem jeleznek előre betegséget. Ezek a teljesen ártalmatlan tünetek legtöbbször nagyon vékony, fiatal embereket érintenek, aminek az oka az alacsonyabb vérnyomás szokott lenni.

Hideg láb, kattogó térd, zsibbadás – mi történik velem?

Az hideg térd esetükben azt ajánlják, hogy sportoljanak rendszeresen és segíthet a váltófürdő is zuhanyzás közben felváltva engedjük magunkra a meleg és hideg vizet. Keringési zavar is okozhatja a végtagok kihűlését, ilyenkor fontos orvoshoz fordulni. Egyes esetekben például Raynaud-kór váltja ki, ennek a betegségnek az az oka, hogy a végtagokban futó kis erek a hideg hatására erőteljesebben húzódnak össze, mint normális esetben, ezért nem jut elég vér az ujjakba, kifehérednek, elzsibbadnak.

Időnként mindannyiunknak elzsibbad a kezünk vagy a lábunk, megmasszírozzuk, átmozgatjuk, és megyünk tovább, mintha mi sem történt volna. Az orvosok hideg térd azt tanácsolják, hogy vizsgáltassuk ki ezeket a tüneteket, ugyanis tartáshiba következményei lehetnek, amelyet gerincprobléma vagy akár porckorongsérv is okozhat.

fájdalomcsillapítók fejfájáshoz és ízületekhez hagyományos ízületi kezelés

Az úgynevezett kéztőalagút-szindróma miatt is jelentkezhet zsibbadás és bizsergés az ujjakban, aminek az oka a csuklóban futó idegcsatorna beszűkülése és ezáltal az ideg elnyomódása. Van azonban egy teljesen szokványos, és tulajdonképpen ártalmatlan oka is annak, hogy időlegesen elveszítjük a kezünkben vagy lábunkban az érzékelést, egyszerűen álmunkban rosszul fordulunk és elnyomódik egy ideg.

Ilyenkor semmi ok az aggodalomra, úgyis hideg térd változtatunk és hamarosan elmúlik.

Meg­elő­zés és gyó­gyí­tás a ha­gyo­má­nyos kí­nai or­vo­si szem­lé­let­tel

Legtöbbször nincs köze ehhez semmilyen betegségnek, és hideg térd is fájdalmas. Valószínűleg az ízületbe bejutott picike légbuborék okolható a furcsa zajokért.

Ha csak egészen kicsit szabálytalan a térdporc, akkor is előfordulhat, hogy kattog. Általában hamar eltűnik ez a jelenség.

A térd ho­lisz­ti­kus kap­cso­la­tai

Nagyon fontos, hogy ha fájni kezd a térdünk a recsegés-ropogás mellett, azonnal forduljunk orvoshoz, ez ugyanis porckopás hideg térd lehet. Elsősorban az éjszakai pihenést zavarja meg a láb zsibbadása, remegése, vagy az önkéntelen izomrángás.

  • Hideg térd :: Dr. Farkas Judit - InforMed Orvosi és Életmód portál :: térdben hideg érzés
  • Térdfájdalom okai és kezelése - Fájdalomközpont
  • A különböző térdízületi elváltozások a legkülönbözőbb korosztályokat érinthetik.
  • Hogyan lehet kezelni a boka duzzanatát

Különösen akkor kellemetlen ez a mozgáskényszer, amikor végre pihennénk. Ha ilyenkor járkál vagy kocog egy kicsit az ember, a panaszok rövid időn belül elmúlnak. Bizonyos esetekben ezek a jelek azonban az idegek károsodására utalhatnak. Legtöbbször az úgynevezett nyugtalanláb-szindróma áll a háttérben.

Sokan megérzik az időjárás változást. Ilyenkor fokozott fájdalomra és ízületi fájdalomra panaszkodnak. Ez véletlen egybeesés? A kutatási  eredmények megosztottak ebben a kérdésben, de pár tendencia jól ismert. Maga az időjárás nem köthető közvetlenül az ízületi panaszok fokozódáshoz.

Ez a probléma túlnyomó részt nőket érint, de az okát még nem tisztázták. Mindenesetre ha a családban másnál is előfordulnak ezek a tünetek, akkor szerepet játszhat öröklött hajlam is.

csípőízületek artrózisának kezelése műtét nélkül a gerinc és az ízületek kezelése biztató

A biztonság kedvéért jobb, ha orvoshoz fordulunk. Ezek is érdekelhetik.

Megoldás az évek óta tartó térdfájdalomra! A térdízület nyáktömlőjének gyulladása is lehet a térdfájdalom felelőse. A bursák - azaz nyáktömlők - a csontos kiemelkedéseket fedik, hogy párnázzak azokat.

További a témáról