Köszvény gyógyítása házilag
Reumatológia Nincsenek megjegyzések A köszvény az ízületi gyulladás egyik formája, amely általában a nagylábujj tövében okoz nagy fájdalmat egy-egy köszvényes roham jelentkezésekor.
A köszvényes rohamnál felszaporodik a vérben a húgysavtartalom, mert a vese elégtelen működése miatt ezeket a húgysavas sókat nem tudja kiválasztani a vérből.
Köszvény otthoni kezelési lehetőségei
Köszvény gyógyítása házilag vérben megnövekedett húgysav aztán a hűvösebb ízületekben kikristályosodik, és lerakódik. Ez pedig fájdalmas, gyulladásos panaszokat okoz elsősorban a nagylábujjnál.
Emellett azonban térd, boka, könyök és csukló ízületeiben is megjelenhetnek a húgysavból kikristályosodott nátrium-urát kristályok.
A köszvényes roham éles fájdalommal jár az érintett ízületben. A fájdalom mellett meg is köszvény gyógyítása házilag a gyulladt ízület, és még érintésre is fájdalmas lesz.
A köszvényes roham megelőzéséhez tehát nem kell mást tenni, mint megelőzni a vér húgysavtartalmának megnövekedését. Ebben az esetben ugyanis nincs minek kikristályosodni az ízületekben. Erre kiválóan alkalmas a köszvény gyógyítása házilag szegély ételek fogyasztása.
Mérsékelje a húsfogyasztást! A húsok általában magas purintartalmúak, ezért étrendjében érdemes csökkenteni a húsfogyasztást.
Már azzal is sokat tehet az egészségéért, ha a zsíros vöröshúsok fogyasztását mérsékli. Köszvényre való hajlama esetén azonban még ennél is többre van szüksége a rohamok megelőzése érdekében. Nemcsak a zsíros sertéshús fogyasztását érdemes csökkentenie, hanem a marha és bárányhús fogyasztást is. Sőt még az egyébként egészséges csirkehús is sok purint tartalmaz, ezért a csirkehúsból készült ételeknek a fogyasztását is érdemes visszafogni.
Köszvény diéta: milyen étrend segíthet?
Különösen egészségtelen a puringazdag köszvény gyógyítása házilag fogyasztása, ezért ezeket mindenképp mellőzze étrendje összeállításakor. Le kell mondania az olyan tengeri ínyencségekről is, amelyek a rák, a homár vagy a hering felhasználásával készülnek. Összességében is érdemes csökkenteni a sózást és a fűszerezést az étrendjében.
A gomba és a spárga fogyasztását is érdemes mellőznie, mert ezekben is magas a purintartalom. Fogyasszon több folyadékot.
Sarokfájdalom, talpi bőnye gyulladás (plantar fasciitis) kezelése házilag
Csökkenteni kell azonban étrendjében a szénsavas üdítőitalok fogyasztását, és jobban teszi, ha mellőzi az alkoholfogyasztást. Különösen a sör és a borfogyasztástól tartózkodjon a köszvény megelőzése érdekében.
- A köszvény természetes kezelése - HáziPatika
- Könyökízületek fájdalmainak kezelése
- Köszvény Szerző: Fájdalomközpont Létrehozva:
Mit ehet a húsok helyett? A húsok fogyasztása helyett zsírszegény tejtermékeket fogyaszthat, mert ezeknek alacsony a purintartalma. A köszvény megelőzése érdekében érdemes több izom- és ízületi fájdalmak receptjei ennie.
Köszvény 3 oka, 4 tünete, 5 kezelési módja [teljes útmutató]
Ugyanis a gyümölcsök purintartalma alacsony, azt pedig tudjuk, hogy vitaminban és tápanyagokban gazdagok. Emellett pedig még a folyadékfogyasztást is növelik.
Vannak olyan gyümölcsök, amelyek kifejezetten ajánlottak. A gyulladást csökkentő cseresznye vagy meggy fogyasztásával nagymértékben csökkentheti a köszvényes roham kialakulásának veszélyét Ilyen a cseresznye is, mert a benne lévő antioxidáns anyagok bizonyítottan csökkentik a gyulladást és a köszvénnyel együtt járó fájdalmat is.
Tallózás a növénygyógyászat világából - Bár a köszvényes hajlam öröklött is lehet, s a betegségért a vér magas húgysav-koncentrációja a felelős, mindenképpen ajánlott a hús, az alkohol, a zsír és a belsőségek fogyasztásának csökkentése, illetve a gyógyulásig azok elkerülése. A majoránna nem csak fűszernövény A köszvény a férfiaknál állítólag gyakoribb, mint a nőknél.
A cseresznye gyulladást csökkentő hatása olyan jelentős, hogy a cseresznyelé vagy a gyümölcs mindennapos rendszeres fogyasztása akár a köszvényes rohamok jelentkezésének a megelőzésére is alkalmas. A cseresznye mellett ugyanilyen gyulladást csökkentő a meggy is.
A köszvény kezelése
Az a legjobb, ha friss meggyet vagy cseresznyét eszik. Érdemes reggel fogyasztani ezeket. Ha pedig nincs szezonja ezeknek a gyümölcsöknek, akkor konzerv vagy pedig meggy vagy cseresznyelé formájában is fogyaszthatja.