Közös gyógynövények, Lopes-Szabó Zsuzsa és Gyuri bácsi közös előadása a Gyógynövénynapokon
Gyógynövények ereje — így erősítsd a szervezeted természetesen A megsárgult lapokra jegyzett receptúrákat azonban mégis érdemes átböngészni.
Ha nem használ, nem is árt...
Kincsekre bukkanhatunk! Pottyondy Ákos Az immunerősítés kétségkívül legismertebb és legelterjedtebb formája a különféle gyógynövényekből összeállított teakeverékek fogyasztása. A teák beszerzésének egyszerű és kézenfekvő módja, hogy már eleve összekevert, filterezett keverékeket vásárolunk, azonban sokkal hatékonyabb és költségkímélőbb megoldás, amennyiben magunk állítjuk össze, és készítjük el a szervezetünkhöz és ízlésünkhöz leginkább illeszkedő teafű-keveréket.
Vásárlóink kedvencei
A magas minőségű teafű készítésének közös gyógynövények feltétele, hogy az alapanyagokat tiszta, egészséges területekről gyűjtsük össze, szárításukat pedig megfelelő hőmérsékleten otthoni körülmények között legfeljebb 40 ºC fokonnapfénytől védett, pormentes helyen végezzük.
A keverék összeállításakor vegyük figyelembe saját szervezetünk állapotát, az esetleges betegségre való hajlamokat, ugyanakkor feltétlenül gondoskodjunk jó ízt biztosító, kiegészítő növények hozzákeveréséről is! Amennyiben okosan és szakszerűen gondolkodunk, egy keverékbe féle növénynél nem szükséges többet beletennünk.
A teakeverék szakszerű összeállítása mellett, a tea elkészítését is odafigyelve végezzük: a teát üveg, vagy cserép közös gyógynövények főzzük-áztassuk, lehetőség szerint kerüljük a fém és műanyag eszközök használatát. Mivel a növényekben található illat- és hatóanyagok jelentős része érzékeny a magas hőmérsékletre, általában célszerű, ha nem teljesen forrásban lévő vízzel öntjük le a gyógyfüveket, hanem forrást követően hagyjuk kicsit lehűlni a vizet.
Mindannyiunk szervezete egyedi és megismételhetetlen, ezért mindenki számára összeállítható egy, vagy több olyan teakeverék, amely kifejezetten az ő egyéni erősségeit és gyöngeségeit veszi figyelembe.
Számos betegséget gyógyító magyar növények, mégsem használják őket
Az egyedi sajátosságok szerint összeválogatott gyógynövények mellett vannak olyanok, amelyek bármelyik immunerősítő teakeveréknek alapvető elemeit jelenthetik.
Fertőtlenítő hatása okán a balzsamozó szerek összetevőjeként már a régi egyiptomiak is használták a kakukkfüvet, amely a Kárpát-medencében is honos, rendkívül erős hatású gyógynövény.
Teakeverékekbe elsősorban a légzőszervi megbetegedések elkerülése, vagy gyógyítása érdekében tesszük, intenzív íze és illata miatt csak kicsi arányban. Az orvosi zsálya nem csupán húsételek kiváló fűszere, de a felső légutak egyik leghatékonyabb gyógyítója is. Keserű íze miatt keverékekben szintén csak kisebb mennyiségben javasolt használni.
Szereti a gyógynövényeket? Akkor ez a hír érdekelni fogja!
Kisgyermekek, várandós édesanyák kerüljék! A különféle mentafajok közül az egyik közös gyógynövények ízű és illatú a borsosmenta, amely fertőtlenítő hatása mellett, intenzív illatú illóolajának köszönhetően, az orr- és arcüreget is hatékonyan képes tisztítani.
Ha valaki számára túl erős ízű-illatú, keverékekben helyettesíthetjük fodormentával is. A teakeverékek ízesítésére bokaízület ízületi gyulladásának okai csipkebogyót, bodzavirágot, vagy akár orvosi citromfüvet is, melyek kellemes ízviláguk mellett jelentős immunerősítő hatással is bírnak.
A teák mellett nagy hasznunkra válhatnak a különféle gyógynövény-ágyon érlelt gyümölcspálinkák, vagy éppen a megfelelő receptúrák közös gyógynövények elkészített ürmös, vagy forralt borok is.
Ne feledjük, jó minőségű ürmös csak jó minőségű alapanyagokból készíthető! Ne feledkezzünk meg a különféle méhészeti közös gyógynövények sem! közös gyógynövények
Új csokikban gyógynövények és borok
A propolisz vagy annak alkoholos kivonataa virágpor, a méhkenyér mind hozzájárulhat ahhoz, közös gyógynövények egészségünket a hidegebb évszakokban is megőrizzük.
Fogyaszthatunk bármilyen hatékony receptúra szerint összeállított teakeveréket, az aktív mozgást ősszel és télen sem szabad elfelejteni!
Használjuk ki a tél adta lehetőségeket, túrázzunk, szánkózzunk, szaunázzunk. Orbáncfű, cickafark és izsóp — három nyári csodaszer, amiket ideje minél hamarabb beszerezned!
Megeshet, hogy az alább említett növényekre itt-ott még várni kell közös gyógynövények kicsit, de higgyétek el, megéri! Szerintem igaz a régi bölcsesség, mely szerint ritka az a hideg fröccs, amely nyáron akkora örömet tudna okozni, mint a metszően friss téli levegőn történt hólapátolást követően a befűtött cserépkályha mellett fogyasztott ízes-fűszeres forralt bor!
