Melyik glükozamin-kondroitin jobb, Glükozamin
Cápaporc rendelése A cápaporc és a glükozamin A melyik glükozamin-kondroitin jobb Klinika állítása szerint a cápaporcban egy igen értékes összetevő található meg.
Ez a vegyület általánosan a glükozaminnal kerül felhasználásra, így együttesen képesek gyógyítani az osteoarthritist, a degeneratív ízületi betegségeket és enyhíteni a gyulladásokat és a fájdalmakat. Bár a szervezetben a cápaporc és a glüközamin bárhol kifejti jó hatását, főként az ízületekre, a térdre, a csípőre, a hát alsó részére, a kezekre és a nyakra hatnak igen előnyösen.
Funkció Az ortopéd Sebészek Amerikai akadémiája állítja, hogy a glükozamin és a cápaporc hatóanyagának együttes alkalmazása segíthet javítani az ízületek egészségét az ízületi problémákban szenvedők esetében. A glükozamin javítja a porcok működését, a kondroitin pedig megszünteti azok fájdalmait és gyulladásait.
Előnyei A glüközamin és a kondroitin-szulfát együttes alkalmazásának legnagyobb előnye a fájdalom csökkentésében rejlik, különösen azok számára, akik mérsékelt vagy súlyos osteoarthritisben szenvednek. Egyéb lehetséges előnyei A Mayo Klinika feltárta, hogy az emberek, akik kondroitin-szulfátot fogyasztottak, jobb működésről számoltak be ízületeiket illetően.
Ez azt jelenti, hogy már hat hónap leforgása alatt érzékelhető volt a pozitív hatás. Dózisok Az osteoarthritis esetében a megfelelő dózisok kondroitin-szulfát esetében és mg melyik glükozamin-kondroitin jobb kell, hogy essenek, amit kétszer-háromszor kell elfogyasztani naponta.
A glükozaminra az ajánlás: milligramm naponta. Sok olyan kiegészítőt találunk, melyek már ötvözik e kát hatóanyagot, ezek pedig általábanés milligrammos kiszerelésben kaphatóak. Mellékhatások Bár mindkét anyag ritkánt produkál mellékhatást, azért mindig előfordulhatnak nem várt tünetek.
A glükozamin ritka esetben okozhat gyomorpanaszokat, émelygést, hányást, hasmenést, étvágytalanságos, gyomorégést, álmosságot, álmatlanságot, fejfájást, magas vérnyomást, szívdobogást. A kondroiton-szulfát pedig hányingert, hasmenést, székrekedést, fejfájást, csalánkiütést, bőrkiütést, emelkedett vérnyomást, mellkasi fájdalmat, hajhullást, légzési nehézségeket és ödémát.
